«En el ajetreo diario, encontrar un momento de paz y conexión contigo mismo es esencial. Nuestras clases de yoga te ofrecen un refugio para fortalecer tu cuerpo, aquietar tu mente y encontrar el equilibrio que necesitas.
Adaptadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, nuestras sesiones te guiarán a través de posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y momentos de relajación profunda. Experimenta una mejora en tu flexibilidad, fuerza y bienestar general, mientras cultivas la calma interior.
¿Qué te espera en nuestras clases?
- Un ambiente sereno y acogedor en la Terraza CIDT del Trigál Centro.
- Sesiones guiadas por un instructor experimentado, con atención personalizada.
- La oportunidad de conectar con tu cuerpo y mente a través del yoga.
- Un espacio para liberar el estrés y revitalizar tu energía.
- Mejora tu flexibilidad, fuerza y bienestar general.
Horario:
- Miércoles de 6:00 PM a 8:00 PM en la Terraza CIDT del Trigál Centro.
- Inversión: 20$ la mensualidad.
- Incluye: Material digital y acceso al grupo exclusivo.
¡Invierte en tu bienestar y únete a nuestra comunidad de yoga!
Llamada a la Acción:
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