Serenidad Interior: Reduce el Estrés y Aquieta tu Mente con Meditación

Descubre la Paz que Reside en Ti: Únete a Nuestro Círculo de Meditación

«En el ajetreo de la vida moderna, encontrar momentos de paz y conexión contigo mismo puede parecer un desafío. Nuestras clases semanales de meditación guiada te ofrecen un refugio tranquilo para desconectar del estrés, aquietar la mente y descubrir la serenidad que reside en tu interior.

A través de prácticas de meditación guiada, te acompañaremos en un viaje de autodescubrimiento y bienestar. Aprenderás técnicas para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar la paz interior.

¿Qué te ofrecemos?

  • Un espacio de calma y conexión contigo mismo.
  • Meditaciones guiadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados.
  • Técnicas para reducir el estrés y aquietar la mente.
  • Un ambiente de apoyo y comunidad.
  • Un momento para pausar el mundo exterior y volcar la atención a tu mundo interior.

Horarios y Ubicaciones:

  • Martes de 6:00 PM a 8:00 PM en la sede del CIDT del Trigál Norte.
  • Domingos de 8:30 AM a 10:30 AM en el Parque Fernando Peñalver.
  • ¡Únete a nuestro círculo y comienza tu viaje hacia la paz interior!
  • Inversión: 10$ la mensualidad (incluye 4 a 5 clases).
  • Incluye: Material digital y acceso al grupo exclusivo.

Llamada a la Acción:

  • «¡Reserva tu lugar ahora!»
  • «¡Contáctanos para más información!»
  • «¡Síguenos en nuestras redes sociales y encuentra paz cada día!»

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