Meditación en movimiento «Abriéndole paso al SER»

Por YESSICA FIGUEROA ROMERO -IRIS- Este ensayo está inspirado en las disciplinas corporales que a través del movimiento consciente meabrieron la puerta al despertar del SER, ese espacio donde el juicio del deber y hacer no existen. «Habita tu cuerpo…» -Me decía una voz interior- «…Esa tensión, ansiedad, y dolor físico que experimentas quieren decirte … Leer más

Intervenciones Basadas en Mindfulness en la Psicología

Escrito por Lcda. Verónica Sanz La intención del presente ensayo es reseñar el tratamiento basado en laatención plena, también conocida como Mindfulness, el cual es una de lasllamadas terapias cognitivo- conductuales de tercera generación TTG, las cualeshan comenzado a estudiarse en las principales universidades del mundo, asícomo a ser utilizadas de manera satisfactoria en diversos … Leer más